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冷热交替如何让宝宝不生病

雨水过后,气温增高,然而昼夜温差较大,小孩抵抗力较弱且免疫力低下,极易感冒。一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但是不解热,引起感冒的主要原因是贪凉,加上天气忽冷忽热的反复,极易诱发感冒和复发。

预防宝典:根据天气加减衣

当宝宝已经出汗时,不要马上脱掉衣服,而应该让宝宝静下来,擦干汗水,等到宝宝不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再放宝宝去玩。不要把出汗的宝宝放到风口处凉快,更不能使用电风扇或空调等方法为孩子降热,也不要让孩子快速喝冷饮等食品,这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合,造成体内调节失衡,引起感冒。另外,应该让宝宝喝温白开水,这样不但可预防感冒,而且对小儿胃肠道和肺部有益。

抵抗力太低引发呼吸道感染



夏秋交替时节本是呼吸道疾病高发时节,小儿身体机能还未发育健全,这时忽冷忽热的天气,极易引发小儿感染呼吸道疾病。感冒是上呼吸道感染,气管炎、肺炎则是下呼吸道感染,下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重得多,上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。

预防宝典:加强有氧锻炼

孩子要想避免和减少呼吸道感染疾病,最根本的招数是加强锻炼、增强抵抗力。无论哪个年龄段的孩子,不论在什么季节,都应该鼓励他们适当参加运动,增强体质。尤其是到绿色植物较多的公园去散步、活动,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。尽量少去或不去人员流动大、人群密集的场所,如商场、车站、游乐园、集市等,以防止传染病的发生。家中如有人发热、咳嗽、咽喉部疼痛等,最好不要接触孩子。

 

儿童是我们的未来,是我们的希望,
我们要把最宝贵的东西给予儿童。
—— 宋庆龄
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